Bramborová krémová polévka s kukuřicí
Suroviny 6 větších brambor 300 g kukuřice (sterilovaná nebo mražená) zelené bylinky – sušený či čerstvý libeček, celerová nať,...
polévka
Krémová kari polévka
Suroviny 4 velké brambory 3 mrkve 1 cibule olej 1 stroužek česneku 1 lžička kari koření 200 ml rostlinného mléka sůl...
Hrachová polévka s kořenovou zeleninou
Suroviny ½ kg hrachu (celý nebo půlený) 2 velké mrkve ¼ celeru 1 cibule 2 stroužky česneku ½ lžičky muškátového oříšku...
Špenátová polévka
Suroviny 400 g mraženého špenátu 1 velká cibule olej 1 kostka zeleninového bujonu 2 stroužky česneku sůl pepř ½ lžičky...
Selská bramboračka
Suroviny 1 cibule 2 lžíce oleje 4 brambory 2 menší mrkve kousek celeru asi 15 cm pórku 1 malá petržel několik růžiček...
Rychlá česnečka s bramborovými vločkami
Suroviny 1 lžíce oleje 3-5 stroužků česneku (záleží, jak moc silnou česnečku máte rádi) 1.5 litru vody nebo zeleninového vývaru 50-75 g...
Rajská polévka s jáhlami
Suroviny 1 malá cibule 2 lžíce oleje 500 g rajčatové passaty (nebo velký rajský protlak) 1.5 litru vody 1 malý bobkový list špetka...
Rychlá česnečka z bramborového vývaru
Suroviny 1 lžíce oleje 3 stroužky česneku 1 lžička sladké papriky ½ lžičky majoránky sůl sušené polévkové bylinky (libeček,...
Rychlá hrachová polévka z hrachové mouky
Suroviny 600 ml zeleninového vývaru 2 lžíce hrachové mouky sůl pepř ½ lžičky mletého kmínu ½ lžičky majoránky...
Uzená hrachová polévka (veganská)
Suroviny 1-1.5 litru zeleninového vývaru nebo vody 250 g žlutého půleného hrachu 1 cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce uzené papriky...
Zeleninová polévka s miso pastou
Suroviny zelenina dle vlastní chuti, např. 1 malá mrkev 1 petržel kousek celeru kousek kedlubny, dýně, patizonu… olej miso pasta (bezlepková...
Zeleninový kotlík
Suroviny 1 cibule 2 lžíce oleje 1 brambora 2 menší mrkve ¼ bulvy celeru 2 řapíky celeru asi 15 cm pórku 1 malá petržel několik...
Zeleninový vývar s bezlepkovými písmenky/nudlemi
Suroviny 1 menší cibule 1 mrkev plátek celeru ½ petržele kousek kapusty (může být i růžičková) několik růžiček květáku kousek...
Hrášková polévka s kokosovým mlékem
Suroviny 400 g zeleného hrášku (mražený nebo čerstvý) 200 ml kokosového mléka sůl pepř chilli na ozdobu kešu...
Hustá čočková polévka
Suroviny 3/4 hrnku čočky 1 větší cibule 2 malé nahrubo nastrouhané mrkve 1 brambora 1 kostka zeleninového bujonu olej sušená...
Hustá polévka se slzovkou
Suroviny 100 g slzovky 1 hrnek hnědé čočky 1 cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce oleje 2 brambory 1 sáček zeleniny...
Hustá polévka z červené čočky
Suroviny 1 hrnek červené čočky 1 větší cibule rajčatový protlak několik stroužků česneku nebo česneková pasta asi 2 cm...
Krémová mrkvová polévka se zázvorem
Suroviny 2 lžíce oleje 1 cibule 4 stroužky česneku 2 brambory 5 větších mrkví kousek čerstvého zázvoru (podle chuti, asi 3-5 cm)...
Zeleninová krémová polévka s nádechem Indie
Suroviny 4 velké brambory 3 mrkve 1 cibule olej 1-2 lžičky kari koření 2 dcl rostlinného mléka sůl 1/3 lžičky pepře 1/3 lžičky...
Krémová polévka ze zimní zeleniny
Suroviny 5 brambor 2-3 větší mrkve 5 růžiček květáku 5 růžiček brokolice sůl pepř mletý muškátový oříšek sušený...
Stránka 1 z 2
