Sladká jídla

  Suroviny 125 g teffové mouky ½ banánu rozmačkaného vidličkou na kaši 2 lžíce třtinového cukru 1 lžička sušeného...

  Suroviny 1 hrnek rýže 1 hrnek vody 1 hrnek rostlinného mléka + 0.5 hrnku navíc špetka soli 2 lžíce libovolné oříškové nebo...

  Suroviny 100 g bílé rýže, nejlépe kulatozrnné 1 hrnek rostlinného mléka 2 lžíce mletého máku 1 lžíce strouhaného kokosu 1...

  Suroviny 1 hrnek teffu 3 hrnky vody 1 hrnek rostlinného mléka 1 zralá hruška 1 lžička mleté skořice cukr dle chuti  ...

  Suroviny 1 hrnek teffu 3 hrnky vody 1 hrnek kokosového mléka 2 lžíce strouhaného kokosu cukr nebo jiné sladidlo dle chuti  ...

  Suroviny 1 menší mrkev 3 lžíce kaštanové mouky 1 lžíce tapiokového škrobu 1 lžička třtinového cukru nebo stevie 1 lžička...

  Suroviny 1 lžička mletého lněného semínka 2 lžíce vody 1 malý hodně zralý banán do těsta 4 lžíce univerzální bezlepkové...

Suroviny 100 g tmavé teffové mouky 2 lžíce cukru špetka soli 230-250 ml vody   Postup Ze všech surovin umícháme řídké...

Suroviny 1 hrnek pohanky (kroupy) 1.5 hrnku rostlinného mléka 2 lžíce třtinového cukru nebo odpovídající množství stevie 1 lžička mleté...

Suroviny 75 g pohankové mouky 10 g tapiokového škrobu ¼ lžičky prášku do pečiva 2 lžičky oleje 140 ml vody   Postup...

Suroviny 35 g pohankové mouky 35 g cizrnové mouky asi 100 ml rostlinného mléka 1 lžička oleje nebo kokosového tuku (1 lžička cukru) olej...

Suroviny 1 hrnek jáhel ¾ hrnku vody ¾ hrnku rostlinného mléka špetka soli 2 lžíce cukru (nebo odpovídající množství stevie či...

Suroviny 1 lžička psyllia 4 lžíce kaštanové mouky (Adveni Medical) špetka prášku do pečiva špetka skořice rostlinné mléko podle potřeby...

Suroviny 1 hrnek černé rýže 150 ml kokosového mléka 1 lžíce strouhaného kokosu sladidlo dle chuti – cukr, agávový sirup nebo stevia...

Suroviny ½ hrnku teffu 2 hrnky tekutiny (voda, mléko, sojové mléko) cukr dle chuti dále dle chuti např. kakao, sušené, kompotované...

Suroviny 400 ml rostlinného mléka 50 g polohrubé čirokové mouky (Adveni Medical) cukr dle chuti špetka soli   Postup Čirokovou mouku...

  Suroviny ½ litru rostlinného mléka 3 lžíce rýžové krupičky 3 lžíce cukru rostlinný tuk na ozdobu kakao, skořicový...