Petra

  Suroviny 3 bulvy červené řepy 2 lžíce oleje 1 lžička římského kmínu 1 lžička černého hořčičného semínka kousek chilli...

Suroviny 1/2 hlávky kapusty 2/3 hrnku rýžové mouky 1/3 hrnku škrobu (bramborového nebo kukuřičného) česnek dle chuti (alespoň tři stroužky)...

Suroviny ½ větší dýně hokkaido 3 lžíce hrašky 3 lžíce solamylu ½ hrnku vody bezlepková mouka podle potřeby majoránka...

Suroviny olej 3 stroužky česneku 1 lžíce cukru asi 4 cm čerstvého zázvoru 2 lžíce ústřicové nebo rybí omáčky 2 lžíce sojové omáčky...

  Suroviny 1 menší cibule olej ½ lžičky kurkumy ½ lžičky mletého římského kmínu ½ lžičky koření garam...

Suroviny 500 g dýně hokkaidó 500 g brambor sůl olej   Postup Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Dýni hokkaido loupat...

  Suroviny 250 g dýně hokkaido 150 g tofu natural 1 malá cibule 2 lžíce lahůdkového droždí 2 lžíce polenty olej římský kmín...

Suroviny 2 cibule olej 1 plechovka (400 ml) kokosového mléka červená kari pasta, množství dle chuti ½ dýně hokkaidó, nakrájená na...

Suroviny 3 mrkve 1 kedlubna 1 lžíce oleje 1 lžíce sojové omáčky ½ lžičky římského kmínu ½ lžičky sušeného zázvoru...

Suroviny 2 velké nebo 4 menší cukety 2 lžíce oleje 1 lžička černého hořčičného semínka kousek chilli papričky ½ lžičky...

Suroviny 3 cibule olej 3 lžičky sladké papriky 1 velká cuketa, očištěná a nakrájená na kostičky 1 lžička kmínu 1 stroužek...

Suroviny 2 větší cukety 1-2 cibule olej škrob cukr ocet kmín sůl   Postup Cukety oloupeme, a pokud nemají již...

  Suroviny 1 velká nebo 2 menší cukety 2 bílé cibule olej 1 lžička česnekové pasty nebo 1 jemně prolisovaný stroužek česneku 1...

  Suroviny 1 střední cuketa 1 lžíce tahini římský kmín hořčičné semínko 1 lžíce oleje / kokosového tuku chilli sůl...

  Suroviny 1 malá zelená cuketa černý nebo bílý sezam na posypání na arašídovou omáčku: 2 lžíce oleje ½ lžičky...

Suroviny 3 malé brambory 1 malá cuketa několik lžic smetany nebo mléka hrst mražené kukuřice olej sůl drcený kmín grilovací koření...

  Suroviny 1 větší cuketa 1 cibule olej zeleninový vývar (cca 2 dl, může být kvalitní z kostky) 1 velký rajčatový protlak (190...

Suroviny   1 velká cuketa 2 cibule 3 stroužky česneku 1 plechovka sekaných rajčat 3 lžíce kečupu 3 lžíce sojové omáčky pepř...

  Suroviny 200 g quinoy (použila jsem quinoa trio, směs bílé, červené a černé) 1 velká cibule 2 lžíce rostlinného oleje 2...

  Suroviny 3-4 mladé cukety 4 jarní cibulky 1 lžička sušeného zázvoru nebo 2 lžičky čerstvého, jemně nastrouhaného 1 lžička...